1. पाचन तंत्र पर प्रभाव 🚨 गैस्ट्रिक अल्सर और एसिडिटी: तेज मिर्च-मसाले पेट में अम्लता (Acidity) बढ़ाते हैं, जिससे गैस्ट्रिक अल्सर, एसिड रिफ्लक्स (GERD) और पेट की जलन हो सकती है। 🚨 कब्ज और अपच: फास्ट फूड में फाइबर की कमी होती है, और आंतों की गति धीमी कर देते हैं, जिससे कब्ज और अपच हो सकता है। 🚨 आंतों की सूजन (IBD) और बवासीर (Piles): फास्ट फूड आंतों में सूजन (Inflammatory Bowel Disease – IBD) और कब्ज बढ़ा सकते हैं, जिससे बवासीर और फिशर जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। 2. लिवर और किडनी पर प्रभाव 🚨 फैटी लिवर और लिवर सिरोसिस: फास्ट फूड में मौजूद ट्रांस फैट लिवर में फैट जमा कर देते हैं, जिससे फैटी लिवर, लिवर फाइब्रोसिस और अंततः लिवर सिरोसिस (Liver Cirrhosis) हो सकता है। 🚨 किडनी स्टोन और किडनी फेल्योर: यूरिक एसिड बढ़ाकर किडनी स्टोन और किडनी डैमेज का खतरा बढ़ाते हैं। किडनी के फिल्टरिंग सिस्टम को कमजोर कर सकती है, जिससे किडनी फेल्योर का खतरा बढ़ जाता है। 3. हृदय और ब्लड प्रेशर पर प्रभाव 🚨 हाई ब्लड प्रेशर और हार्ट अटैक: फास्ट फूड कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं, धमनियों को सख्त करते हैं,...
Olive oil or coconut oil: 500 mL
1. Combine all ingredients thoroughly in a container.
2. Submerge the mixture in oil and heat it over low heat, allowing it to simmer for approximately 30 minutes.
3. Strain the oil through a fine-mesh sieve to remove the solid components.
4. Store the strained oil in an airtight container.
5. Apply the oil twice daily for a period of 30 days.
Benefits:
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