|| (डायबिटीज) मधुमेह के लिए कुछ घरेलू उपाय ||


 Madhumeh (डायबिटीज) मधुमेह के लिए कुछ घरेलू उपाय हैं। यहां कुछ ऐसे उपाय बताए गए हैं जो मदद कर सकते हैं: 


 1. करेले का उपयोग: करेले में चार अलग-अलग प्रकार के लोह और विटामिन सी की अधिक मात्रा होती है। करेले का रस पीना मधुमेह के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है।


 2. मेथी के बीज: मेथी के बीज मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। इन्हें भिगो कर रखें और फिर सुबह-शाम इन्हें खाएं। 


 3. अमरूद का पत्ता: अमरूद के पत्तों को धोकर छान लें और उन्हें शीशी में भरकर रखें। रोज एक चम्मच अमरूद के पत्ते के रस को दूध के साथ पीने से मधुमेह कम होता है।


 4. जामुन: जामुन के बीज का पाउडर और जामुन के पत्ते को पानी में उबालकर पीने से मधुमेह कम होता है।


 5. नीम के पत्ते: नीम के पत्तों को पीसकर पानी में मिलाकर पीने से मधुमेह कम होता है।

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